Psychologue diplômée de l’Université de Genève, j’accompagne depuis plus de 25 ans des adultes et des jeunes dans leurs transitions de vie.
Spécialisée en psychologie de l’orientation professionnelle, j’ai également développé une pratique thérapeutique intégrative, profondément enracinée dans le corps, la relation et la connaissance du système nerveux et du trauma.
Si vous souhaitez prendre soin de votre équilibre psycho-corporel dans la durée, je vous propose un accompagnement en douceur, à votre rythme, et dans le respect de vos besoins et de vos limites.
Je crois en la puissance d’un accompagnement sécure, congruent et ajusté pour aider chacun·e à se reconnecter à son essence et à ses ressources, retrouver son intégrité et sa vitalité, et révéler pleinement son potentiel.
Psychologue formée au modèle de psychothérapie Intelligence Relationnelle® (niveau de base, modules avancés sur le trauma, la dissociation et l’attachement, formation continue) et praticienne certifiée TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises), je propose des séances individuelles et des ateliers de groupe à des personnes en recherche de mieux-être, de sécurité intérieure et de fluidité.
Mon travail s’adresse en priorité à des personnes qui, par leur rôle, leurs responsabilités, leurs préoccupations ou leurs talents, ont — ou cherchent à avoir — un impact profond et positif sur le monde et la société, et portent en elles un engagement sincère pour le bien collectif.
Vous bénéficierez particulièrement de mon accompagnement si vous souhaitez vous libérer de :
– stress chronique, surcharge émotionnelle, épuisement, burnout
– blessures et traumas d’attachement
– tensions corporelles, troubles du sommeil, anxiété
Forte d’une longue expérience de l’accompagnement psychologique intégré au corps, j’adapte mon intervention à vos besoins et spécificités, en m’appuyant principalement sur les approches suivantes :
Intelligence Relationnelle®
Une approche thérapeutique douce, structurée et profondément relationnelle, ancrée dans les neurosciences affectives. Elle permet d’explorer les blessures d’attachement, les mécanismes de protection et les états de dissociation ou d’hyperactivation.
Objectif : restaurer un lien sécure à soi-même et aux autres, à travers une relation thérapeutique régulante et ajustée.
TRE® – Tension & Trauma Releasing Exercises
Une pratique psycho-corporelle guidée, accessible à tous, qui permet de relâcher les tensions accumulées, de soutenir la régulation du système nerveux et de renforcer l’ancrage corporel.
Objectif : retrouver une sensation d’espace intérieur, d’apaisement et de vitalité.
Contactez-moi pour plus d’informations ou un entretien d’analyse de vos besoins.
Séances en français et en anglais – en présentiel à Genève ou en ligne.
Retrouvez-moi également sur mon podcast Trauma et Patate Chaude, disponible sur les principales plateformes de podcast et sur YouTube.