J’accompagne des personnes qui se sentent en difficulté dans leurs relations, en particulier amoureuses, et qui ont le sentiment de trop s’adapter, de trop douter, ou de se perdre dans le lien.
Mon travail vise à apaiser ce qui s’agite à l’intérieur, pour permettre des relations plus stables, plus justes et plus vivantes, sans renoncer à soi.
Mon approche s’appuie sur la compréhension fine des mécanismes émotionnels et nerveux, mais surtout sur l’expérience vécue, concrète, ancrée dans le corps et le quotidien.
J’accompagne des personnes qui :
Ce sont souvent des personnes sensibles, lucides, engagées, qui ont déjà beaucoup réfléchi… mais qui sentent que le vrai déplacement ne peut plus se faire uniquement par la tête.
Je suis thérapeute, spécialisée dans les enjeux relationnels, l’anxiété affective et la régulation du système nerveux autonome et émotionnelle.
Mon approche relie compréhension psychologique, travail sur le système nerveux et accompagnement du corps, avec une attention particulière portée au rythme, à la sécurité et à la capacité réelle de chacun à changer.
Je ne cherche pas à “corriger” ou à “optimiser” les personnes que j’accompagne.
Mon travail consiste plutôt à créer les conditions pour qu’elles puissent se sentir suffisamment en sécurité pour être en lien autrement, avec plus de clarté, de stabilité et de liberté.