Dans un épisode passionnant de podcast, le Dr François Le Doze, médecin neurologue et créateur du modèle de psychothérapie neurobiologique Intelligence Relationnelle ®(IR), partage sa vision de la guérison des traumatismes. Formé en neurologie et fort d’une longue carrière hospitalière à Caen, il a progressivement développé une approche intégrant neurosciences, théorie de l’attachement et dimension relationnelle.
Résumé :
👉 Comprendre le trauma autrement
Pour le Dr LeDoze, le traumatisme n’est pas seulement l’événement en lui-même, mais avant tout ce qui se produit dans le cerveau lors de l’expérience.
Quand une situation est trop intense, le cerveau n’arrive plus à traiter l’information et met en place un mécanisme de dissociation traumatique. Ce processus permet de survivre… mais a un coût : troubles émotionnels, maladies physiques ou difficultés relationnelles à long terme.
👉 De la neurologie à la psychothérapie
Après avoir découvert et pratiqué le modèle IFS (Internal Family Systems), François LeDoze en est devenu l’un des premiers formateurs francophones. Son parcours l’a ensuite amené à développer l’Intelligence Relationnelle, née d’une remise en question professionnelle et de rencontres déterminantes.
Ce modèle se fonde sur deux piliers :
- La corrégulation : la capacité à retrouver sécurité et stabilité grâce à la relation avec l’autre.
- L’ autorégulation : la possibilité de mobiliser ses propres ressources internes pour se reconnecter à soi.
👉 La force de la relation thérapeutique
L’Intelligence Relationnelle repose sur l’idée que la guérison des traumas passe avant tout par une proximité sécure.
- Quand l’enfant ou l’adulte vit une relation marquée par la sécurité, la confiance et la prévisibilité, son système nerveux peut se réorganiser.
- Le rôle du thérapeute est donc central : par sa présence, il devient un appui régulateur permettant au patient de réapprendre à percevoir la sécurité et à s’y ancrer.
👉 Corrégulation et autorégulation
- La corrégulation agit comme une « rééducation du système nerveux » grâce au contact humain, aux regards, à la voix et à l’attitude du thérapeute.
- L’autorégulation complète ce processus : elle permet au patient de dialoguer intérieurement avec ses différentes parties, d’apaiser les conflits internes et de retrouver une cohérence psychique.
👉 Les résultats espérés
Selon les témoignages de patients et de praticiens formés au modèle IR, les bénéfices sont concrets :
- diminution des symptômes liés au stress post-traumatique,
- meilleure connexion à soi et à son corps,
- capacité accrue à vivre des relations stables et sécurisantes,
- regain d’énergie vitale et sentiment d’unité intérieure.
👉 En conclusion
L’approche du Dr François LeDoze propose une lecture innovante du trauma : il ne s’agit pas seulement de revisiter le passé, mais de rééduquer le cerveau par la relation et la sécurité retrouvée.
Le modèle de l’Intelligence Relationnelle ouvre ainsi une voie de guérison profonde, basée sur la puissance de la relation humaine et la neuroplasticité.
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