Louisa AVENAS

Je travaille avec le modèle Intelligence Relationnelle. Il s’appuie sur les dernières avancées des neurosciences sur le psycho-trauma et sur la théorie de l’attachement. 

Nos premiers liens influencent notre manière d’aimer, d’être aimé·e, et d’être en lien avec les autres. 

Notre environnement relationnel précoce va structurer le développement de notre système nerveux autonome : certaines expériences soutiennent notre sécurité en tant qu’enfant, quand d’autres nécessitent des adaptations et des ressources pour y faire face. 
Une fois adulte, ces « costumes de survie » relationnels peuvent causer des troubles tel que l’anxiété, la dépression, les addictions, une perte de sens général, de la fatigue chronique, et la répétition de schémas et de conflits dans nos relations. .

Grâce à la neuroplasticité du cerveau, nous savons aujourd’hui que nous pouvons « recâbler » notre cerveau pour reconstruire un sentiment de sécurité solide, et des relations plus apaisées et saines. C’est ce que nous faisons en thérapie au fil des séances, grâce à l’engagement conscient du thérapeute : je prend en compte le rythme et les besoins de votre système nerveux autonome pour lui donner les conditions nécessaires à sa régulation. 

J’accompagne en thérapie individuelle, en visio et en présentiel.