Les méthodes et outils que j’utilise permettent d’appréhender chaque personne dans son ensemble et de pouvoir écouter les messages que nous envoient le corps et notre système nerveux. Ce focus particulier apporté à la relation entre le psychisme, les émotions et le corps permet de travailler ensemble, en douceur, et sans jugement, pour développer ancrage, sécurité émotionnelle et relationnelle. 

Depuis des années, je propose mon accompagnement grâce aux enseignements de l’Ayurvéda. L’Ayurveda est un système holistique et complet qui permet de voir l’humain dans toute sa globalité et d’agir sur les troubles qu’il rencontre, qu’ils soient d’ordre mental, psychique ou physique. La thérapie ayurvédique se base sur les soins corporels, les techniques de respiration et méditation, l’alimentation, la phytothérapie… 

Les apports de la Communication Non-Violente (CNV) sont venus progressivement enrichir l’accompagnement que je propose. Un modèle qui m’a paru essentiel pour mettre de la conscience et clarifier ce qui se joue dans notre monde intérieur émotionnel. Je suis plus particulièrement formée à la médiation des parts de soi, afin de pouvoir faire dialoguer les différentes parties de nous qui nous renseignent sur nos besoins profonds.

Le modèle Intelligence Relationnelle® s’inscrit en toute logique dans mon parcours pour vous accompagner dans vos difficultés psychiques et relationnelles, en agissant sur la plasticité du cerveau pour qu’il se reprogramme dans le présent. Cette thérapie repose sur la dynamique relationnelle entre le patient et son thérapeute, pour aller explorer les différents états émotionnels ensemble, en toute sécurité.