Formée à l'Intelligence Relationnelle depuis 2018, et assistante sur le niveau 1, l'IR fait pleinement partie de mes accompagnements.
Les séances permettent de prendre du recul et de surmonter une difficulté passagère, profonde ou répétitive telle que :
- Burn Out
- Stress, anxieté, angoisses, mal-être
- Dépression
- Perte de sens
- Manque de confiance en soi, timidité
- Problèmes relationnels : avec son conjoint, parent, enfant, collègue ...
- Changement de vie professionnelle ou personnelle
Formée à l'IFS (Internal Family System), la Communication Non Violente, Focusing, Tipi, Méditation de Pleine Conscience. J'intègre aussi ces pratiques dans mes accompagnements.
Je pratique par Skype, Zoom, téléphone ou en présentiel à Anglet au Pays Basque.