L'accompagnement en thérapie s’adresse à vous si vous êtes à la recherche d’unité intérieur, de pouvoir vivre dans l’instant présent et avoir la capacité à vous relier au monde et aux autres, ainsi qu’à vous avec un sentiment de sécurité et de bien-être. 

Si vous cherchez à libérer et incarner votre Self, à être connecté à vos besoins et d’avoir la capacité d’y répondre ou de demander de l’aide avec aisance. Aussi à pouvoir sentir les signaux de danger et pouvoir vous y adapter et retrouver un état sécure avec plus de fluidité.

En thérapie, je crée les conditions favorables pour vous apporter suffisamment de sécurité, dans la relation et avec votre ressenti intérieur. Afin d’activer les mécanismes naturels de régulation (co-régulation et auto-régulation).

Nous allons nous intéresser à votre histoire, votre vécu. Dans le but de vous accompagner à explorer les causes de votre mal-être et vous proposer un espace d’accueil et d’écoute bienveillante. Vous trouverez votre chemin de résilience, accompagné par mes soins.

En pratiquant le tâtonnement et la cohérence, je m’adapte à vous, à chaque étape de la séance et encourage la métacognition, vous aidant à développer votre conscience sur vos mémoires (implicites et explicites), vos mécanismes. Ainsi vous apprendrez à les réguler et à intégrer durablement les bénéfices de votre thérapie.

La thérapie amène à l’introspection et à rencontrer vos failles pour recréer une expérience sécure et réparatrice. C’est un espace de liberté et d’exploration de votre monde intérieur, en sécurité, grâce à la présence du thérapeute.