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En tant que formatrice en communication interpersonnelle, coach certifiée formée à la PNL et à la CNV et thérapeute IR®, je vous accompagne pour améliorer vos relations et être plus en paix avec vous-même et les autres. Mon approche est centrée sur trois grands axes : la relation à soi-même, l’expression de soi et la relation aux autres.
J’aime la vie ! Cette expérience que nous faisons tous et qui est vécue pourtant de façon si différente par chacun d’entre nous. Celle que nous vivons intérieurement, intensément et que nous partageons un peu, beaucoup, passionnément, pas du tout… Cette expérience qui nous invite, si on l’accepte, à se découvrir et à s’aimer soi mais aussi à mieux comprendre l’Autre, dans toute sa différence. Parmi les sujets passionnants à explorer, ceux qui me fascinent par dessus tout sont la compréhension de la nature humaine, les relations et la communication.
Mon approche s’appuie sur 3 piliers essentiels :
✨ La relation à soi-même : je vous accompagne vers une meilleure compréhension de vous-même, à renforcer votre estime personnelle, à accroître votre confiance en vous et à consolider votre sécurité intérieure. Ensemble, nous explorons vos blessures et vos mécanismes inconscients qui vous empêchent de vivre une relation harmonieuse avec vous-même pour retrouver plus de paix et de bien-être dans votre vie.
✨ L’expression de soi : je vous guide vers une communication plus fluide et sincère dans vos relations. Je vous aide à exprimer vos émotions, vos besoins et vos limites plus clairement. Mon intention est que vous puissiez vous exprimer de manière plus authentique tout en développant une meilleure compréhension et un respect mutuel avec les autres.
✨ La relation aux autres : je vous aide à comprendre les mécanismes complexes qui influencent vos relations et à décrypter et accompagner les émotions intenses qu’elles peuvent provoquer. Mon objectif est de vous permettre d’établir des liens plus équilibrés et épanouissants avec votre entourage.
Je soutiens les personnes, hommes et femmes, jeunes et moins jeunes qui vivent des relations douloureuses avec eux-mêmes ou les autres, à avancer dans leur quête d’épanouissement et de paix.