{"id":21094,"date":"2026-10-14T10:23:50","date_gmt":"2026-10-14T10:23:50","guid":{"rendered":"https:\/\/selftherapie.com\/lestherapeutes\/audrey-cohade-tg724-2\/"},"modified":"2026-10-14T10:23:51","modified_gmt":"2026-10-14T10:23:51","slug":"audrey-cohade-tg724","status":"publish","type":"lestherapeutes","link":"https:\/\/selftherapie.com\/en\/lestherapeutes\/audrey-cohade-tg724\/","title":{"rendered":"Audrey COHADE"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight:bold\"><span style=\"text-decoration:underline\">CE QUI FAIT MON APPROCHE :<\/span><\/span><\/p>\n<p>Mon parcours a \u00e9t\u00e9 vari\u00e9 mais toujours avec une recherche de curiosit\u00e9, d\u2019ouverture et de pr\u00e9sence \u00e0 soi et aux autres. La NonViolence fait partie int\u00e9grante de ma mani\u00e8re de voir le monde.<\/p>\n<p>L\u2019accompagnement que je vous propose est enracin\u00e9 dans cette curiosit\u00e9 pour l\u2019autre et ce qui nous rend unique. Son objectif est de <span style=\"font-weight:bold\">permettre \u00e0 chacun\u00b7e<\/span> de vivre avec <span style=\"font-weight:bold\">plaisir et fluidit\u00e9<\/span> au contact de <span style=\"font-weight:bold\">son corps, des autres<\/span> <span style=\"font-weight:bold\">et du monde qui nous entoure<\/span>.<\/p>\n<p><span style=\"font-style:italic\">La vie est trop courte, lib\u00e9rons nos potentiels d\u00e8s maintenant !<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight:bold\"><span style=\"text-decoration:underline\">LES POINTS CL\u00c9S :<\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight:bold\">Accompagner c\u2019est \u00eatre \u00e0 vos c\u00f4t\u00e9s<\/span> <span style=\"font-weight:bold\">:<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Je vous sers de <span style=\"font-weight:bold\">miroir <\/span>for <span style=\"font-weight:bold\">conscientiser<\/span> and <span style=\"font-weight:bold\">changer<\/span> ce qui vous entrave dans la vie. Ma pr\u00e9sence s\u2019adapte \u00e0 votre rythme et vous sert d\u2019appui pour d\u00e9velopper ou remobiliser vos ressources, parvenir \u00e0 des choix qui soient pleinement les v\u00f4tres, align\u00e9s \u00e0 votre intention profonde.<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight:bold\">Les \u00e9motions, ces signaux qui nous encombrent parfois :<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Th\u00e9\u00e2tre de <span style=\"font-weight:bold\">nos \u00e9motions<\/span>, notre corps envoie des messages \u00e0 d\u00e9crypter : c\u0153ur qui b\u00e2t fort, ventre serr\u00e9, \u00e9paules lourdes\u2026 Autant de signaux, autant de <span style=\"font-weight:bold\">messages \u00e0 d\u00e9crypter<\/span>.<span style=\"font-weight:bold\"> Ensemble,<\/span> nous prenons le temps de les accueillir pour les comprendre, les lib\u00e9rer et vous all\u00e9ger.<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight:bold\">C\u2019est la relation qui soigne :<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>L\u2019<span style=\"font-weight:bold\">accueil<\/span>, the <span style=\"font-weight:bold\">non-jugement<\/span> and the<span style=\"font-weight:bold\">ajustement<\/span> sont au c\u0153ur de ma pratique car c\u2019est la <span style=\"font-weight:bold\">safety <\/span>que vous ressentez dans <span style=\"font-weight:bold\">le lien avec moi <\/span>qui vous permet de vivre des <span style=\"font-weight:bold\">exp\u00e9riences r\u00e9paratrices <\/span>tel que le con\u00e7oit l&rsquo;IR.<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight:bold\">Se r\u00e9concilier avec son corps :<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>J\u2019utilise au quotidien des <span style=\"font-weight:bold\">outils corporels<\/span> pour m\u2019<span style=\"font-weight:bold\">ancrer<\/span>, <span style=\"font-weight:bold\">respirer<\/span>, vivre dans le <span style=\"font-weight:bold\">moment pr\u00e9sent<\/span>. Je serai ravie de partager avec vous cet univers issus de la pratique du chant, du qi gong ou du yoga. Si une approche par le mouvement vous attire, nous pourrons nous appuyer sur les pratiques corporelles du <span style=\"text-decoration:underline\"><span style=\"text-decoration:underline\"><a href=\"https:\/\/secure.anniebrook.com\/bhl-online\" target=\"_self\">perinatal work<\/a><\/span><\/span> d\u2019<span style=\"text-decoration:underline\"><span style=\"text-decoration:underline\"><a href=\"https:\/\/quantum-way.com\/auteurs\/annie-brook\/\" target=\"_self\">Annie Brook<\/a><\/span><\/span>.<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight:bold\">Les fondements th\u00e9rapeutiques de l&rsquo;IR :<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>L\u2019<span style=\"text-decoration:underline\"><span style=\"text-decoration:underline\"><a href=\"https:\/\/selftherapie.com\/en\/le-modele-intelligence-relationnelle\/\" target=\"undefined\">Relational Intelligence<\/a><\/span><\/span>\u00ae est un mod\u00e8le de psychoth\u00e9rapie <span style=\"text-decoration:underline\"><span style=\"text-decoration:underline\"><a href=\"https:\/\/selftherapie.com\/en\/fondements-du-modele\/\" target=\"undefined\">bas\u00e9 sur les neurosciences<\/a><\/span><\/span>, la neurobiologie de la <span style=\"text-decoration:underline\"><span style=\"text-decoration:underline\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=uH5JQDAqA8E\" target=\"_self\">Polyvagal theory<\/a><\/span><\/span> (<span style=\"text-decoration:underline\"><span style=\"text-decoration:underline\"><a href=\"https:\/\/quantum-way.com\/auteurs\/stephen-porges\/\" target=\"_self\">Steven Porges<\/a><\/span><\/span>, <span style=\"text-decoration:underline\"><span style=\"text-decoration:underline\"><a href=\"https:\/\/quantum-way.com\/auteurs\/deb-dana\/\" target=\"_self\">Deborah Dana<\/a><\/span><\/span>), the theory of the multiplicity of the psyche (described in the\u2019<span style=\"text-decoration:underline\"><span style=\"text-decoration:underline\"><a href=\"https:\/\/ifs-association.com\/internal-family-systems-modele-therapie-ifs\/#onglet-tout-sur-le-modele-ifs\" target=\"_self\">IFS - Internal Family System<\/a><\/span><\/span> - by <span style=\"text-decoration:underline\"><span style=\"text-decoration:underline\"><a href=\"https:\/\/ifs-association.com\/internal-family-systems-modele-therapie-ifs\/fondateur-ifs-dr-richard-schwartz\/\" target=\"_self\">Richard Schwartz<\/a><\/span><\/span>) and <span style=\"text-decoration:underline\"><span style=\"text-decoration:underline\"><a href=\"https:\/\/shs.cairn.info\/revue-enfances-et-psy-2015-2-page-14?lang=fr\" target=\"_self\">attachment theory <\/a><\/span><\/span>(John Bowlby, Mary Ainsworth).<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>CE QUI FAIT MON APPROCHE : Mon parcours a \u00e9t\u00e9 vari\u00e9 mais toujours avec une recherche de curiosit\u00e9, d\u2019ouverture et de pr\u00e9sence \u00e0 soi et aux autres. 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